効果的な聞き方

ヘミシンクの「ゲートウェイ・エクスペリエンス」を聞いていて、難しく感じるのは「レゾナント・チューニング（Resonant Tuning）」というエクササイズです。 ＣＤではいきなり１枚目から出てきますので、戸惑う方もいるのではないでしょう...

自分の人生の目標を達成するのに、アファメーションを作って毎日唱えることは、多くの人が勧めている方法です。 アファメーション関連の本も多く出版されています。 そこでは「試験に合格した」「仕事がうまくいった」「理想の異性と結婚した」という...

ヘミシンクＣＤを聞き終わった後は、そのまま日常生活に戻って構わないと言われています。でも、眠かったり、ぼうぅとしたり、だるかったり…ということも、しばしば体験します。 これは、ヘミシンクが脳波を下げて睡眠に近い状態を作り出すために起こるこ...

ヘミシンクＣＤを使っている方から寄せられる質問のなかで、もっとも多い質問の１つは、「ヘミシンクＣＤを聞いていると、いつの間にか寝入ってしまう。眠りながら聞いても効果はあるのでしょうか？」 というものです。 本当にヘミシンクを聞いている...

ヘミシンクを効果的に聞くための注意点を公式ページ（英語）やフォーラムからまとめてみました。ヘミシンクを安全に使用するための注意点も書いています。 これを守って、早く目的を達成しましょう！