ヘミシンクのコツ

ゲートウェイ・エクスペリエンス

ヘミシンクを活用した初心者のための瞑想上達法

ヘミシンクにはいろいろな瞑想のためのCDが出ています。しかし、あれこれ手を出しても上手くいかないことが多いです。先ず、ゲートウェイ・エクスピリエンスでフォーカス10という瞑想状態に入れるようになることから始めるのがお勧めです。
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ヘミシンクと骨伝導イヤホン(ヘッドホン)

ヘミシンクを骨伝導イヤホン(ヘッドホン)で聞いても大丈夫でしょうか?ヘミシンクの公式サイトやモンロー協会のサイトには骨伝導に関する記述は見当たりませんでした。しかし、ヘミシンク以外のバイノーラルビートでは効果がありますので、
ヘミシンクのコツ

人気の瞑想音楽 (ヘミシンク他) 2023年 おすすめは…

音楽に意識を置く音楽瞑想は、瞑想(マインドフルネス)の1つとして、始めやすく続けやすいのでお勧めです。現在人気がある瞑想向きの音楽をヘミシンクから5曲、その他から6曲紹介します。
ヘミシンクのコツ

Spotifyで無料で聞くヘミシンク

前回は、会員数が多いAmazon Prime で聞けるヘミシンクを紹介しましたが、今回は世界最大の音楽配信サービス Spotifyで聞けるヘミシンクを紹介します。 Spotifyの場合、下に述べるように、Amazon Prime はもちろん...
ヘミシンクのコツ

Amazonプライム会員なら無料で聞けるヘミシンク

Amazonプライム会員の方なら、約200万曲が聞ける Amazon Prime Music も無料で利用できますね。このサービスで、ヘミシンクのメタミュージックのなかでも人気のある楽曲を聞くことができます。 ヘミシンク楽曲の見つけ方 「H...
ヘミシンクのコツ

『ヘミシンク 効果なし』の3つの理由

「ヘミシンクをやってみたけど効果がなかったよ」という感想を聞くことがありますが、実際どうなのか、どうすれば効果があるのかについてヘミシンク経験20年の管理人がお話させて頂きます。 ひと口に『ヘミシンクに効果なし』と言っても、どんな目的で、ど...
ヘミシンクのコツ

ヘミシンクの危険性を考える 7つのポイント

ヘミシンクのCDでは、「体外離脱」「死後の世界」「臨死体験」「前世を思い出す」などを謳っているため、危ないものではないのかという疑問を持たれる人が多いようです。 そこで、この記事では、なるべく客観的な立場で、ヘミシンクの危険性について考察し...
ゲートウェイ・エクスペリエンス

レゾナント・チューニング 正しく共鳴させるために

ヘミシンクの「ゲートウェイ・エクスペリエンス」を聞いていて、難しく感じるのは「レゾナント・チューニング(Resonant Tuning)」というエクササイズです。 CDではいきなり1枚目から出てきますので、戸惑う方もいるのではないでしょうか...
ヘミシンクのコツ

初心者におすすめのヘミシンクは

読者の方から時々、「はじめてヘミシンクをやってみたいが、沢山あり過ぎて迷ってしまう。どれを選んだら良いか?」というご質問を頂くことがあります。 これに対して管理人は、なかに含まれているヘミシンク周波数を解析したうえで、以下のように考えていま...
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ヘミシンクを動物に聞かせたら…

犬や猫などペットを飼っている方からは、一緒にペットがヘミシンクCDを聞いても大丈夫かという質問が寄せられることがあります。 そこで、いくつかの文献を調査してみました。 すると、モンロー協会から大丈夫だとする論文が出ていますので紹介します。