瞑想用のヘミシンクの定番が「メディテーション」だと言えます。
単品ＣＤとしては、快眠用の「スーパースリープ」」と並んで、よく売れています。
ヘミシンク「メディテーション」はマインドフードと呼ばれるシリーズの１つで、音声ガイダンスはなく、延々とピンクノイズにマスキングされたヘミシンク周波数だけが流れます。音楽も入っていません。
これで、深い瞑想と同じ状態に聞く人を導くとされています。
ただし、ヘミシンク「メディテーション」は、技術的には古い範疇に入るヘミシンクだと思われます。
口コミにもあらわれていますが、ピンクノイズが大きく、バイノーラルビートが小さくなっています。したがってバイノーラルビート特有のうなり音もあまり感じられません。
最近のヘミシンクは、もっとピンクノイズが小さくなっていて、バイノーラルビートだけが顕著になっていますが、それでいて耳障りにならないようになっているのです。
「メディテーション」に代わる新しい瞑想用ＣＤが発売されると良いですね。
マインドフード系ヘミシンク『メディテーション』の効果・口コミ
高評価の口コミ
評価：★★★★★（5★中）
『メディテーション』は、バイノーラルビート音にノイズをかぶせた音がただ延々
と45分間続くだけです。音声ガイダンスはありません。
したがって、ヘミシンク初心者がいきなり使うより、他の音声ガイダンス入りのヘミシンクを聞いたことがある方にお勧めです。
『メディテーション』は、バイノーラルビート音にノイズをかぶせた音がただ延々
と45分間続くだけです。音声ガイダンスはありません。
したがって、ヘミシンク初心者がいきなり使うより、他の音声ガイダンス入りのヘミシンクを聞いたことがある方にお勧めです。
音声ガイダンスがないので、かえって自分の目的を持った瞑想に使うことが出来ます。
また音楽がないので、自分にとっては瞑想に集中しやすいのも良い点です。
評価：★★★★★（5★中）
魅力あるサウンドです。聞いていると、満ち足りた気分になります。
魅力あるサウンドです。聞いていると、満ち足りた気分になります。
評価：★★★★★（5★中）
瞑想用ＣＤはいくつか持っていますが、この『メディテーション』がお気に入りです。
騒がしくなくて、すっと入ってきます。
瞑想用ＣＤはいくつか持っていますが、この『メディテーション』がお気に入りです。
騒がしくなくて、すっと入ってきます。
評価：★★★★★（5★中）
ノイズだけというレビューがありましたが、ちゃんとヘミシンク周波数も入っています。
とても落ち着ける音です。
ノイズだけというレビューがありましたが、ちゃんとヘミシンク周波数も入っています。
とても落ち着ける音です。
イマイチな評価の口コミ
評価：★★★（5★中）
期待していたものとは違っていた。ただ、45分間ピンクノイズしか聞こえない。
期待していたものとは違っていた。ただ、45分間ピンクノイズしか聞こえない。
前にサンプルで聞いた「ゲートウェイ・エクスピリエンス」では、ピンクノイズと顕著なバイノーラルビートがあった。
が、『メディテーション』ではほとんど聞こえない。ただ、25分から30分の間にわずかにそれらしいうなり音が聞こえるだけであった。
聞こえないのが、バイノーラルビートが弱いせいなのか、それとも上手に加工されていたせいなのかよくわからない。でも、いずれにせよ、私には効果も感じられなかった。
評価：★★（5★中）
他にヘミシンクＣＤは気に入っていたのですが…
ヘミシンク「メディテーション」は、ただ「ジャー」というノイズしか聞こえなくて、飛行機に乗っているみたいでした。これでは、リラックスは出来ません
他にヘミシンクＣＤは気に入っていたのですが…
ヘミシンク「メディテーション」は、ただ「ジャー」というノイズしか聞こえなくて、飛行機に乗っているみたいでした。これでは、リラックスは出来ません
【 参考記事 】
瞑想とヘミシンク
