効果的な聞き方

ヘミシンクのコツ

ヘミシンクと骨伝導イヤホン(ヘッドホン)

ヘミシンクを骨伝導イヤホン(ヘッドホン)で聞いても大丈夫でしょうか?ヘミシンクの公式サイトやモンロー協会のサイトには骨伝導に関する記述は見当たりませんでした。しかし、ヘミシンク以外のバイノーラルビートでは効果がありますので、
ゲートウェイ・エクスペリエンス

レゾナント・チューニング 正しく共鳴させるために

ヘミシンクの「ゲートウェイ・エクスペリエンス」を聞いていて、難しく感じるのは「レゾナント・チューニング(Resonant Tuning)」というエクササイズです。 CDではいきなり1枚目から出てきますので、戸惑う方もいるのではないでしょうか...
ヘミシンクのコツ

ヘミシンクでアファメーションの効果を高める方法

自分の人生の目標を達成するのに、アファメーションを作って毎日唱えることは、多くの人が勧めている方法です。 アファメーション関連の本も多く出版されています。 そこでは「試験に合格した」「仕事がうまくいった」「理想の異性と結婚した」という成功し...
ヘミシンクのコツ

ヘミシンクCDを聞いた後は

ヘミシンクCDを聞き終わった後は、そのまま日常生活に戻って構わないと言われています。でも、眠かったり、ぼうぅとしたり、だるかったり…ということも、しばしば体験します。 これは、ヘミシンクが脳波を下げて睡眠に近い状態を作り出すために起こること...
ヘミシンクのコツ

ヘミシンクを聞くと眠ってしまう場合

ヘミシンクCDを使っている方から寄せられる質問のなかで、もっとも多い質問の1つは、「ヘミシンクCDを聞いていると、いつの間にか寝入ってしまう。眠りながら聞いても効果はあるのでしょうか?」 というものです。 本当にヘミシンクを聞いていると、と...
ヘミシンクのコツ

ヘミシンクCDの聞き方・使い方

ヘミシンクを効果的に聞くための注意点を公式ページ(英語)やフォーラムからまとめてみました。ヘミシンクを安全に使用するための注意点も書いています。 これを守って、早く目的を達成しましょう!