ヘミシンク「スーパースリープ」

マインドフード

2018.07.08

ヘミシンク「スーパースリープ」は、ヘミシンクの単品ＣＤのなかでいちばん売れてるＣＤの１つです。

収録時間：45分

熟睡時の脳波・デルタ波をつくり出しますので、聞きながら眠ると深い睡眠が取れるとされています。
音楽は入っておらず、単調な風のような音とヘミシンク音だけで構成されています。

管理人の感想）
これが良く売れているということは、それだけ睡眠に関して障害を感じている人が多いのでしょうかね。
音楽が入っていないので、飽きが来ないで毎日使えるのが良いところです。

ただ、ヘミシンク音（バイノーラルビート）は、右の音は右の耳から、左の音は左の耳から聞くことが必要です。そのためにヘッドホンやイヤホンの使用が必須とされています。
でも眠りたいときにヘッドホンやイヤホンは使いたくありませんよね。代わりに、寝るときの頭の位置とスピーカーの位置を工夫するしかないようです。

音楽の入っていないマインドフードのシリーズはほとんど試聴できませんが、唯一こちらからできるようです。